Lymfahieronta kotona — Kevyemmät jalat ilman klinikkakäyntiä
Kevyemmät jalat.
Ilman klinikkakäyntiä.
SLX lymfabootsit simuloivat ammattimaista lymfahierontaa kotona — 4 hieronta-aluetta, 3 hoitotilaa, superhiljainen moottori. 15–20 minuuttia päivässä riittää.
Tutustu lymfabootseihin →Jalkojen turvotus ei ole vain vaiva — se on merkki siitä, että lymfakierto tarvitsee apua
Lymfajärjestelmä kuljettaa kuona-aineita ja nestettä pois kudoksista — mutta toisin kuin verenkierto, sillä ei ole pumppua. Se tarvitsee liikettä ja painetta toimiakseen. Seisomatyö, pitkät matkat, harjoittelu tai yksinkertaisesti ikä hidastaa lymfakiertoa alaraajoissa.
Tuloksena ovat tutut oireet: turvonneet jalat illalla, raskas ja väsynyt tunne, jalat jotka eivät palaudu yön aikana. Lymfahieronta on klinikalla vakiintunut hoitomuoto tähän — SLX lymfabootsit tuovat saman hoidon kotiisi.
Tunnistatko nämä?
-
01
Jalat turvottavat illalla
Päivän jälkeen jalat ovat selvästi paksummat kuin aamulla — kengät puristavat, sääret tuntuvat painavilta. Neste on kertynyt alaraajoihin eikä poistu levossa riittävän nopeasti.
-
02
Raskaat jalat seisomatyössä tai matkustaessa
Pitkä päivä pystyssä tai lentomatka jättää jalat raskaiksi ja jäykiksi. Lymfakierto hidastuu liikkumattomuuden takia — kehon nesteet jäävät alaraajoihin.
-
03
Lymfahoito klinikalla on kallista ja aikaavievää
Manuaalinen lymfahieronta klinikalla maksaa 60–120 € käyntikerralta ja vaatii ajanvarauksen. Säännöllinen hoito on kustannuksiltaan este monelle — vaikka tarve on jatkuva.
Klinikan lymfahieronta — kotisohvalta
-
01
Rytminen paine nilkasta reiteen
Ilmakammiot täyttyvät järjestyksessä jalkapohjasta ylöspäin — täsmälleen kuten manuaalisessa lymfahieronnassa. Paine kuljettaa nestettä ja kuona-aineita pois alaraajoista.
-
02
4 hieronta-aluetta, 3 hoitotilaa
SLX lahkeet jakavat jalan neljään erilliseen hieronta-alueeseen. Kolme eri hoitotilaa mahdollistavat kevyen lymfahoidon, tehokkaan palautumisen tai intensiivisen kompression tarpeen mukaan.
-
03
Turvotus poistuu, lymfakierto aktivoituu
Neste ja kuona-aineet poistuvat alaraajoista tehokkaasti. Jalat keventyvät, turvotus häviää ja lymfakierto aktivoituu — usein jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen.
-
04
Superhiljainen — käytä missä haluat
SLX:n moottori on suunniteltu hiljaiseksi. Voit käyttää lahkeita telkkarinkatsomisen, lukemisen tai etätyön aikana — 15–20 minuuttia päivässä riittää.
Pneumaattinen kompressio — lymfaterapian vakiomenetelmä
Jaksottainen pneumaattinen kompressio on ollut lymfaterapian ja laskimosairauksien hoidossa vakiintunut hoitomuoto vuosikymmeniä. Sitä käytetään lymfaturvotuksen, laskimoperäisen turvotuksen ja leikkausten jälkeisen kuntoutuksen hoidossa sairaaloissa ja klinikoilla ympäri maailmaa. SLX lymfabootsit tuovat saman teknologian kotikäyttöön.
Jalat keveämmiksi — joka ilta kotona.
Hoitajat, opettajat, myyjät ja kaikki jotka seisovat tai istuvat pitkään — lymfabootsit ovat päivän paras hetki jaloille.
Katso sopivat mallit →Mitä muuttuu?
Säännöllinen 15–20 minuutin hoito illalla pitää lymfakierron aktiivisena ja estää nesteiden kertymisen. Turvotus pienenee, jalat tuntuvat kevyemmiltä ja uni paranee kun keho saa palautua kunnolla yön aikana.
- Turvotus pienenee jo ensimmäisillä käyttökerroilla
- Jalat eivät enää turpoa illalla samalla tavalla
- Parempi uni — keho palautuu tehokkaammin
- Käytä sohvalla, tuolilla tai sängyssä — täysin passiivinen hoito
- Hiljainen moottori ei häiritse television ääntä
Korvaa klinikkakäynnin — päivittäin.
Manuaalinen lymfahieronta klinikalla maksaa 60–120 € kerralta. SLX lymfabootsit maksavat kerran — ja hoitavat joka ilta.
Laske säästösi →Sama hoito, murto-osalla hinnasta
Lymfahieronta klinikalla suositellaan tehtäväksi viikoittain tai useammin. Kustannus nousee nopeasti — 4 käyntiä kuukaudessa on jo 240–480 €. SLX lymfabootsit maksavat itsensä takaisin muutamassa viikossa ja mahdollistavat hoidon päivittäin.
- Sama pneumaattinen kompressiotekniikka kuin klinikalla
- Hoida päivittäin — ei ajanvarausta, ei matkustamista
- Maksaa itsensä takaisin muutamassa klinikkakäynnissä
- Sopii myös hierontaterapeuttien ja klinikoiden ammattikäyttöön
- CE-sertifioitu laite
Lymfa-aktivointi nopeuttaa palautumista.
Urheilijoille lymfakierron aktivointi treenin jälkeen tarkoittaa nopeampaa palautumista, vähemmän turvotusta ja kevyempiä jalkoja seuraavaan suoritukseen.
Katso urheilumallit →Miksi urheilijat käyttävät lymfahoitoa?
Raskas treenaus aiheuttaa mikrotraumoja lihaksistossa ja hidastaa lymfakiertoa. Lymfahoito poistaa maitohapot ja kuona-aineet alaraajoista nopeammin — jalat palautuvat tehokkaammin kuin passiivisessa levossa.
- Maitohapot ja kuona-aineet poistuvat nopeammin
- Jalat palautuvat treenin jälkeen tehokkaammin
- Vähemmän lihasarkuutta seuraavana päivänä
- Toimii myös lämmittelyyn ennen suoritusta
- Akkukäyttöinen — kulkee mukana kisoihin ja leireille
Valitse oma mallisi
Kaikki tuotteet toimitetaan nopeasti Suomesta. 14 päivän palautusoikeus.
Mitä he sanovat
Olen seissyt kassalla 8 tuntia päivässä 10 vuotta. Jalat olivat illalla niin turvoksissa että kengät puristivat. Kahden viikon käytön jälkeen turvotus on puolittunut — en olisi uskonut että näin yksinkertainen laite tekee niin ison eron.
Käyn lymfahieronnassa kuukausittain lymfaturvotuksen takia. Ostin SLX lahkeet välissä käytettäväksi — nyt käyn klinikalla harvemmin ja jalat pysyvät keveämpinä koko ajan. Hinta maksoi itsensä takaisin kahdessa kuukaudessa.
Otan lahkeet aina mukaan pitkille lentomatkoille. Tunnin käyttö lennolla ja jalat ovat saapuessa ihan eri kunnossa kuin ennen. Toimii myös kotona treenin jälkeen erinomaisesti.
Usein kysyttyä
Mitä eroa on lymfahieronnalla ja kompressiolahkeilla?
Manuaalinen lymfahieronta tehdään käsin hieromalla — ammattilainen ohjaa nestettä lymfasolmukkeiden kautta. Kompressiolahkeet tekevät saman jaksottaisella ilmanpaineella automaattisesti. Molemmissa mekanismi on sama: paine ohjaa lymfakiertoa nilkasta ylöspäin. Klinikkahoito on täsmällisempää, mutta lymfabootsit mahdollistavat päivittäisen hoidon kotona murto-osalla hinnasta.
Sopivatko lymfabootsit lymfaturvotuksen hoitoon?
Pneumaattinen kompressio on lääketieteellisesti hyväksytty hoitomuoto lymfaturvotukseen. Jos sinulla on diagnosoitu lymfaturvotus (lymfödeema), konsultoi ensin lääkäriäsi tai lymfaterapeuttia ennen laitteen käyttöä — hoitopaine ja -tapa voivat poiketa yleisestä käytöstä.
Kuinka kauan yhtä hoitokertaa käytetään?
Lymfahieronta-käyttöön suositellaan 15–30 minuutin hoitokertaa. Seisomatyöntekijälle tai matkustajalle yksi hoitokerta illalla riittää. Aktiivinen urheilija voi käyttää lahkeita myös treenin jälkeen 20–40 minuuttia.
Milloin lahkeita ei pidä käyttää?
Vältä käyttöä jos sinulla on epäilty veritulppa, aktiivinen laskimotulehdus, sydämen vajaatoiminta tai aktiivinen infektio alaraajoissa. Epäselvissä tilanteissa konsultoi lääkäriäsi.
Kuinka nopeasti tuloksia näkyy?
Monet kokevat jalkojen kevenemisen jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Turvotuksen merkittävä väheneminen näkyy tyypillisesti 1–2 viikon säännöllisen käytön jälkeen. Pitkäaikainen hyöty lymfakiertoon saavutetaan säännöllisellä päivittäisellä käytöllä.
Kevyemmät jalat — jo tänä iltana.
Tutustu SLX lymfabootseihin ja aloita hoito kotona. Toimitusaika 2–4 arkipäivää.